E como prevenir e tratar as varizes?

O que são varizes?

Quais são as causas como prevenir?Será que tem como reverter as varizes?

Elas são veias tortuosas e dilatadas por causa de problemas nas válvulas venosas que na verdade favorece o represamento de sangue ali no local qualquer veia do corpo pode ficar varicosa mas é mais comum nas veias das pernas e principalmente se a pessoa fica em pé parada muito tempo,sem se Movimentar ou então sentada por um longo periodo de tempo.

Para muitas pessoas as varizes e esses vasinhos eles constitui apenas um problema estético mas para outras pessoas elas podem sim estar causando dor, ou desconforto e mesmo problemas mais graves como por exemplo aumentar o risco de doenças circulatórias,as varizes elas podem também ser um sinal de problemas mais graves que precisam ser tratados de forma mais sérias como por exemplo coágulos de sangue que pode bloquear a veia, também um mais profundo com problemas que podem também levar a trombose como a tromboflebite que é uma inflamação da parede do vaso com formação de trombos também as chamadas Fístulas arteriovenosas, que podem também causar um rápido retorno de sangue para o coração causando Na verdade uma insuficiência cardíaca também tumores é bem raro de acontecer a formação de tumores Mas pode acontecer.

Existem alguns tipos de varizes

Varizes pélvicas;que são veias dilatadas e tortuosas que vão aparecer lá na região da pelve e surgem Principalmente ao redor dos órgãos femininos, útero as Trompas e ovários.

varizes esofágicas:que elas vão aparecer ao longo do tubo aqui do esôfago tá essas varizes elas podem também chegar até o estômago Além disso elas podem ser finas ou grossas dependendo também da gravidade do problema.

Varizes internas é é localizada entre os músculos principalmente das pernas ou então dentro dele na verdade varizes internas não seria muito correto para esse Problema. Quais seriam as causas dessas varizes olha fator genético influencia a idade também.

As varizes Elas costumam surgir a partir dos 30 anos e elas vão ficando mais comuns com o envelhecimento da pessoa e também com as dezenas de anos a pessoa trabalhando contra a gravidade E essas veias elas vão ficando cada vez mais frágeis, dependendo do trabalho muito tempo em pé e tudo. essas veias vão ficando mais frágeis com a Idade a questão do sexo também influencia.

Infelizmente nós mulheres temos 25 por cento de possibilidade de termos varizes isso por causa dos hormônios principalmente da progesterona que é mais abundante no nosso organismo do que no dos homens por exemplo uma causa de dilatação das veias Vai facilitar também a formação de varizes, a progesterona ela faz esta dilatação. E essa dilatação favorece a formação da varize já os Homens seriam uns quinze por cento de possibilidade, a obesidade também é um fator de risco quanto mais o maior vai ser a pressão sobre as veias.

Principalmente das pernas o tabagismo também o cigarro ele tem mais de 5 mil substâncias tóxicas que vão agredir todo o corpo mas especial também aparelho dos vasos a gravidez também por causa dos hormônios e também por causa do volume de sangue que é maior circulando ali para mãe e Para o feto. Isso vai causando também uma compressão das veias do abdômen que são também pressionados.

E pelo útero que cresce cresce e vai pressionando também esses vasos Só que nesse caso é reversível Às vezes, isso melhor e até mesmo sem tratamento em 3 a 12 meses após o parto. o sedentarismo é o outro problema a falta de movimento facilita sim é dificulta o retorno venoso então o movimento é Muito importante para diminuir esse represamento de sangue dentro das veias.

Então mexa-se nada de ficar parado muito tempo tá? outro problema são traumas Às vezes a pessoa sofre um trauma nas pernas e causa uma lesão nas veias que pode depois então ficarem mais frágeis bem mais fracas e se dilatarem ficar em pé parado ou sentado por longas horas, isso vai dificultar o retorno venoso e Vai facilitar o aparecimento de varizes.

Imagine Em vasos como se fosse uma mangueira e você fica então ali com as pernas dobradas sentado por várias horas pressionando essa mangueira É lógico que vai ter uma dificuldade para o sangue retornar Por causa da gravidade e da pressão que está acontecendo ali no meio das pernas.

o uso de anticoncepcional é outro problema sério aí a causa é o realmente o fator hormonal que nós já comentamos aí acima sintomas existe sintomas para esse problema olha as Varizes pequenininhas é o incômodo é realmente estética já as grandes podem sangrar principalmente a pros traumas. pode causar tromboflebite e nesse caso o local fica quente e avermelhada o colorido e nos casos mais intensos e em várias veias o sangue fica retido nos membros inferiores causando também o desconforto um peso nas pernas é um peso nos pés, dor édema escurecimento da pele em casos mais avançados ainda Pode aparecer as famosas úlceras varicosas.

Como resolver esse esse problema

O tratamento ele pode envolver medidas de autocuidado que você mesmo vai ter esses cuidados ou então um procedimento para remover aquela veia que está com problema na maioria dos casos as varizes podem ser tratadas com o alto é como eu disse que seria esses altos Cuidados.

Exercício físico nada de ficar parado sem fazer exercício físico. emagrecimento caso você esteja obeso ou que seja com excesso de peso em qualquer quantidade. Evitar o uso de roupas apertadas tá e de fios sintéticos que vão impedir que a circulação retorne e evitar também permanecer com as pernas na mesma posição por muito tempo então é bom de vez em quando colocaram as pernas para cima.

dormir com a perna mais para cima principalmente é os pés. Mais elevados é acima do nível do coração um pouquinho Acima do Nível do coração isso você pode fazer como fadas pode levantar os pés da cama você pode também usar meias de compressão e existem vários tipos de meia tá usando de forma correta né colocando essa meia assim antes de você levantar para que o sangue não esteja lá embaixo, o sangue já vai estar normalzinho é o coloque de forma correta e isso vai ajudar também.

Tem vários tipos aí é de 6 Geralmente essas meias Elas têm uma compressão no tornozelo a compressão maior no tornozelo e essa compressão vai diminuindo à medida que vai subindo em direção é a coxa ajudando então retorno do sangue para o coração.

Ter uma alimentação saudável é tudo de bom que nós precisamos não só prevenir ou para melhorar a situação uma alimentação rica em vitaminas Principalmente as vitaminas é a vitamina C E também minerais e fibras E também tome cuidado com sal porque o sal eh Troca esse é o sal sal refinado caso você ainda não trocou por um sal integral e caso você ainda não fez isso faça isso sal e uma coisa barata Então vai pagar um pouquinho mais, mas também vai usar com moderação que também é necessário para evitar a retenção de líquidos na principalmente nas pernas

Evite saltos altos ou sapatilhas Muito muito rasteirinhas E também as meias muito apertadas. Faça também escaldas pés alternados antes de você dormir excelente e depois logo em seguida você já dorme com as pernas um pouquinho para cima muito bom e isso para aliviar as dores e para melhorar o retorno do sangue a compressa alternada . Três minutinhos quente um minutinho na fria repete a três vezes cada uma e finaliza com a fria e vai dormir. usar o suco de uva também, o suco de uva concentrado Ele é rico em Resveratrol que também facilita a circulação.

Você pode também usar certo chás algum chá de algumas plantas como hamamélis alcachofra Ginkgo Biloba erva de hibisco castanha da Índia né centelha asiática Chá de bugre todos esses chás são muito bons para ajudar aí na questão das varizes da circulação do sangue Tá eu vou deixar algumas receitinhas logo abaixo para te ajudar então em casos mais complicados talvez precisa ser feito um tratamento Mais específico aí é melhor você ver o seu médico como vai ser o seu tratamento.

Não esqueça disso e siga e todas as orientações seja feliz e tenha Seu Problema resolvido.

RECEITAS: Óleos essenciais Ingredientes 8 ml de óleo de girassol 2 gotas de óleo essencial de erva-de-são-joão 2 gotas de óleo essencial de alfazema 3 gotas óleo essencial de limão ​​Modo de preparo Misturar todos os ingredientes e passar na região, fazendo uma massagem. No caso de massagens para tratar varizes, não se deve massagear insistentemente sobre a variz, mas de forma ampla e suave em movimentos circulares dos pés para as coxas.

Chá Anti Varizes Ingredientes: – Hamamelis, – Alcachofra, – Ginkgo biloba, – Erva de bicho, – Castanha da índia, – Centella asiática, – Chá de bugre. Modo de fazer Misture uma colher de sopa de cada erva e faça infusão com um litro de água fervente.

um abraço Luci Lopes