menopausa
A chegada da menopausa geralmente carrega junto um temor para as mulheres, pois mesmo que não seja uma doença, para algumas é como se fosse. Aliás, as queixas são tantas que algumas mais parecem estar vivendo em um pesadelo.
Mas o que acontece é que os efeitos naturais da redução de produção de estrógeno (hormônio produzido pelo ovário) são sentidos com bastante intensidade.
Agora, vamos falar sobre os sintomas da menopausa e o que de fato acontece no corpo das mulheres. Confira!
Afinal, o que é menopausa?
Na menopausa ocorre a interrupção natural da menstruarão (ou seja, acontece à última menstruação) uma vez que os hormônios femininos (estrogênio e progesterona) não são mais produzidos pelos ovários. A menopausa geralmente ocorre entre os 47 e 52 anos.
A menopausa significa que o estoque de óvulos da mulher se esgotou após anos acontecendo mês a mês. O período que se segue após a cessação da menstruação é chamado de climatério.
Climatério significa fase crítica, pois ali inicia-se um período bastante conturbado na vida da mulher. O climatério começa por volta dos 40 anos e vai até a pós-menopausa. Ainda, tem como principais características as transformações emocionais e físicas decorrentes do desiquilíbrio na produção dos hormônios feminino pelos ovários.
Abaixo, confira os três estágios da menopausa:
Pré-menopausa: aqui é quando o corpo da mulher começa a não ser mais fértil e ocorre a diminuição da produção de hormônios. Inicia-se próximo aos 40 e é assintomática.
Perimenopausa: é a junção da pré-menopausa e o primeiro ano de pós-menopausa. Geralmente nesta fase que acontece os primeiros sintomas do climatério.
Pós-menopausa: inicia-se um ano após a última menstruação e vai até o fim da vida. Aqui pode ocorrer alguns problemas de saúde como osteoporose e um maior risco de doença cardiovascular. Logo, para que se tenha uma melhor qualidade de vida é essencial procurar ajuda médica.
Outras causas da menopausa
Outros fatores podem contribuir para a chegada da menopausa e alguns deles são:
Retirada do útero: a cirurgia para remoção do útero que pode ocorrer ou não a retirada dos ovários é a histerectomia. Quando não há a retirada dos ovários não costuma provocar menopausa imediata, mas quando o útero e os ovários são removidos (histerectomia total), provoca menopausa imediata.
Quimioterapia e radioterapia: esses tratamentos comuns contra o câncer pode induzir a menopausa e causar ondas de calor no meio ou logo após o tratamento.
Sintomas da menopausa
O sinal mais comum é a irregularidade menstrual até que finalmente aconteça a menopausa. É importante saber que nem todas as mulheres apresentam todos os sintomas e o aparecimento deles varia de mulher para mulher. Agora, conheça outros sintomas da menopausa que podem ser observados:
Ondas de calor (fogacho) –atinge cerca de 75% das mulheres nos primeiros anos e vai diminuindo com o tempo
Alterações menstruais
Coceira e secura vaginal
Redução da libido
Sudorese noturna
Alteração de sono
Irritabilidade
Desaceleração do metabolismo
Aumento da porosidade dos ossos
Ganho de peso
Mudanças no humor
É possível ter menopausa antes dos 40 anos?
Em algumas mulheres pode acontecer um quadro chamado de menopausa precoce, que é a consequência da prematura insuficiência ovariana. Desse modo, a interrupção da menstruação acontece antes do climatério, isto é, a menopausa se manifestará em alguma hora antes dos 40 anos.
A manifestação da menopausa precoce pode ter relação a fatores genéricos, tratamentos como a quimioterapia e radioterapia, enfermidades autoimunes, entre outros.
As mulheres que apresentam menopausa precoce acabam tendo um forte impacto na qualidade da vida visto que apresenta sintomas de curto e longo prazo. Nesse caso, o acompanhamento médico é fundamental.
É possível controlar os sintomas da menopausa?
Um dos tratamentos reconhecidos como a abordagem mais eficiente para tratar os sintomas da síndrome do climatério é a Terapia Hormonal, que também previne os efeitos da falta do estrógeno – principalmente para a redução dos suores e ondas de calor.
Algumas ações que você pode tomar para driblar os sintomas são:
Vá ao seu ginecologista pelo menos 1x ao ano
Alimente-se de maneira saudável
Aumente a ingestão de líquidos
Faça atividades físicas aeróbicas
Diminua o estresse através de atividades como ioga ou meditação.
Para informações detalhadas sobre os sintomas da menopausa e os melhores tratamentos, procure um médico para que ele possa fazer análise detalhada do seu caso.
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